Zuppa Italiana Pasta e Fagioli

Ingredienti per 4-6 porzioni

Per la zuppa:

  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 cipolla piccola, tritata finemente
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 1 carota media, a cubetti
  • 1 gambo di sedano, a cubetti
  • 225 g di salsiccia italiana macinata (opzionale)
  • 400 g di pomodori a cubetti (in lattina)
  • 400 g di fagioli cannellini, scolati e risciacquati
  • 400 g di fagioli rossi, scolati e risciacquati
  • 1 litro di brodo di pollo o vegetale
  • 240 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di basilico secco
  • ½ cucchiaino di sale (da regolare a piacere)
  • ½ cucchiaino di pepe nero
  • ½ cucchiaino di peperoncino in scaglie (opzionale, per un tocco piccante)
  • 100 g di pasta ditalini (o altra pasta corta)
  • ¼ di tazza di Parmigiano grattugiato fresco (per guarnire)
  • 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato (per guarnire)

Preparazione

1. Soffriggere le verdure

  • Scaldare l’olio d’oliva in una pentola grande a fuoco medio.
  • Aggiungere la cipolla, la carota e il sedano tritati. Soffriggere per circa 5 minuti fino a quando le verdure si ammorbidiscono.
  • Aggiungere l’aglio tritato e cuocere per altri 30 secondi, mescolando per evitare che bruci.

2. Rosolare la salsiccia (se usata)

  • Se si desidera aggiungere la salsiccia italiana macinata, sbriciolarla direttamente nella pentola e cuocerla fino a doratura.
  • Scolare il grasso in eccesso prima di procedere con la ricetta.

3. Preparare la base della zuppa

  • Aggiungere i pomodori a cubetti, i fagioli scolati, il brodo, l’acqua, l’origano, il basilico, il sale, il pepe nero e il peperoncino in scaglie.
  • Portare il tutto a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo e lasciare sobbollire per circa 15 minuti per amalgamare i sapori.

4. Cuocere la pasta

  • Aggiungere la pasta ditalini direttamente nella zuppa e cuocerla per 8-10 minuti, o fino a quando risulta al dente.
  • Mescolare occasionalmente per evitare che la pasta si attacchi al fondo della pentola.

5. Ultimi ritocchi

  • Assaggiare e regolare il sale e il pepe se necessario.
  • Se la zuppa risulta troppo densa, aggiungere un po’ di acqua o brodo per ottenere la consistenza desiderata.

6. Servire e guarnire

  • Distribuire la zuppa nelle ciotole e guarnire con Parmigiano grattugiato fresco e prezzemolo tritato.

Come servire la zuppa

  • Accompagnare con pane croccante caldo o pane all’aglio per un pasto completo.
  • Servire con Parmigiano extra per chi ama un sapore più intenso.
  • Condire con un filo di olio extravergine di oliva per arricchire il piatto.

Informazioni nutrizionali

  • Porzioni: 4-6
  • Calorie per porzione: circa 320 kcal

Tempo di preparazione

  • Preparazione: 10 minuti
  • Cottura: 30 minuti
  • Tempo totale: 40 minuti

Una ricetta rustica, saporita e nutriente, perfetta per ogni stagione e ideale per chi ama i sapori autentici della cucina italiana.