Ricetta: Smoothie Mela e Barbabietola

Ingredienti (per 2 persone)

  • 2 barbabietole crude
  • 1 mela
  • 20 cl di succo di mela
  • 1/2 limone spremuto

Preparazione

  1. Sbucciate e tagliate la mela e le barbabietole a pezzi.
  2. Mettetele in un frullatore.
  3. Aggiungete il succo di mela e il succo di limone.
  4. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
  5. Se il composto risulta troppo denso, aggiungete qualche cubetto di ghiaccio o un po’ d’acqua.

Consiglio: Per un gusto più dolce, aggiungete un cucchiaio di miele o sciroppo d’acero.
Varianti: Aggiungete un pizzico di zenzero per una nota speziata o una manciata di frutti di bosco per un tocco di freschezza.