Parmigiana di Zucchine e Patate – Ricetta Vegetariana Gustosa

Ingredienti per 6 persone

  • 500 g di zucchine
  • 500 g di patate novelle
  • 400 g di mozzarella
  • 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 4 uova
  • 1 mazzetto di basilico fresco
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale e pepe q.b.

Tempo di preparazione

  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 1 ora e 30 minuti
  • Tempo totale: 2 ore

Preparazione passo dopo passo

Preparare le verdure

Sbucciare le patate e tagliarle a fette sottili. Immergerle in acqua fredda per evitare che anneriscano.

Lavare le zucchine e tagliarle a fette nel senso della lunghezza.

Grigliare le zucchine su una padella ben calda per pochi minuti.

Scolare le patate e tamponarle con carta assorbente.

Preparare il ripieno

In una ciotola, sbattere le uova con un pizzico di sale e pepe.

Tagliare la mozzarella a cubetti e lasciarla sgocciolare.

Assemblare la parmigiana

Ungere una pirofila da 18×28 cm con olio extravergine d’oliva.

Disporre uno strato di patate, poi uno di zucchine e uno di mozzarella.

Spolverare con parmigiano e basilico spezzettato a mano.

Versare un po’ di uova sbattute sulla superficie.

Ripetere gli strati fino a esaurire gli ingredienti, terminando con mozzarella, parmigiano e uova.

Cottura in forno

Preriscaldare il forno a 180°C.

Infornare per 1 ora e 30 minuti, attivando il grill negli ultimi 5 minuti per ottenere una crosticina croccante.

Riposo e servizio

Lasciare riposare 10 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino perfettamente.


Consigli & Varianti

  • Per un tocco mediterraneo, aggiungere origano o timo tra gli strati.
  • Questa parmigiana può essere preparata in anticipo e conservata in frigorifero per due giorni, da riscaldare prima di servire.
  • Per una versione senza lattosio, sostituire la mozzarella con formaggi senza lattosio o con feta per un gusto più deciso.