– Il dessert furbo senza cottura!Un dolce velocissimo da fare, cremoso e fresco, pronto in 5 minuti con soli 2 ingredienti! Perfetto come merenda, fine pasto leggero o spuntino estivo!
Ingredienti (per 2-3 porzioni):
- 250 ml di latte intero (freddo)
- 2 banane mature
- 1 cucchiaino di miele (facoltativo)
- Topping a piacere: granella di nocciole, cioccolato fuso, biscotti sbriciolati, scaglie di cocco…
Preparazione:
- Prepara gli ingredienti
Sbuccia le banane e tagliale a rondelle. - Frulla tutto
Metti le banane e il latte (freddo di frigo) in un frullatore. Aggiungi eventualmente un cucchiaino di miele per dolcificare, se le banane non sono molto mature. Frulla per 30–40 secondi fino a ottenere una crema liscia e spumosa. - Versa e gusta
Versa la crema in bicchieri o coppette. Decora con topping a piacere: granella di nocciole, scaglie di cioccolato, biscotti sbriciolati o frutta fresca. - Servi subito oppure raffredda
Puoi gustarla subito oppure lasciarla in frigo per 30 minuti per un effetto ancora più fresco!
Consigli e Astuzie:
- Puoi sostituire il latte con latte vegetale (mandorla, soia, cocco) per una versione vegana.
- Aggiungi cacao amaro o burro d’arachidi per una variante golosa.
- Se frulli e congeli il composto, otterrai un delizioso gelato cremoso alla banana!
Perfetto per:
- Merende leggere
- Dessert estivi senza forno
- Bambini e grandi amanti della banana
Pronto in 5 minuti – Zero cottura – Solo 2 ingredienti