Stegt flæsk con salsa al prezzemolo e verdure croccanti

Ingredienti (per 4 persone)

  • Carne :
    • 600 g di petto di tacchino o pollo tagliato a fette sottili
    • 1/2 cucchiaino di sale grosso
  • Verdure:
    • 10 g di burro chiarificato o olio vegetale
    • 3 cipolle rosse tagliate a spicchi
    • 5 carote tagliate a pezzi
    • 1/2 cucchiaino di sale grosso
    • Pepe nero macinato fresco
  • Salsa al prezzemolo:
    • 250 ml di latte
    • 2 cucchiai e mezzo di amido di mais
    • 250 ml di panna da cucina
    • 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
    • 1/2 cucchiaino di zucchero
    • 1 cucchiaino di sale grosso
    • Pepe nero macinato fresco
  • Contorno:
    • 1 kg di patate

Tempi di preparazione

  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 30 minuti
  • Totale: 45 minuti

Procedimento

  1. Preparare la carne
    Disponi le fette di tacchino o pollo su una griglia sopra una teglia. Preriscalda il forno a 225°C e cuoci per circa 15 minuti per lato, fino a doratura. Rimuovi dal forno, asciuga con carta assorbente e cospargi con sale.
  2. Cucinare le verdure
    Sciogli il burro chiarificato (o scalda l’olio) in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolle e carote, saltale per circa 3 minuti e condisci con sale e pepe.
  3. Preparare la salsa al prezzemolo
    In un pentolino, mescola il latte con l’amido di mais e porta a ebollizione mescolando. Aggiungi la panna, il prezzemolo, lo zucchero, il sale e il pepe. Cuoci per circa 5 minuti, finché la salsa non si addensa.
  4. Cottura delle patate
    Lessa le patate in acqua salata fino a quando saranno morbide.
  5. Servire
    Disponi la carne croccante, le verdure e le patate su un piatto e servi con la salsa al prezzemolo.

Consigli

  • Puoi sostituire il burro con olio d’oliva per una versione più leggera.
  • Prova a variare le verdure aggiungendo zucchine, peperoni o broccoli.