Salsa per Spaghetti Vegetariana

Una salsa ricca e saporita, ideale per chi ama la cucina vegetariana o vegana. Questa ricetta combina verdure fresche, funghi secchi reidratati e ingredienti come miso e salsa di soia per una profondità di gusto straordinaria. Perfetta per accompagnare pasta, lasagne, gnocchi, oppure da servire su una polenta cremosa o con parmigiana di melanzane.


Ingredienti (per circa 2,5 litri, 10 porzioni)

  • 28 g (2 confezioni da 14 g ciascuna) di funghi secchi, mix di bosco
  • 625 ml (2 ½ tazze) di acqua calda
  • 2 carote, tagliate a pezzi
  • 2 coste di sedano, tagliate a pezzi
  • 1 cipolla, tagliata a metà
  • 30 ml (2 cucchiai) di olio vegetale
  • 450 g (1 lb) di funghi champignon, tagliati a metà
  • 60 ml (¼ di tazza) di concentrato di pomodoro
  • 45 ml (3 cucchiai) di miso
  • 15 ml (1 cucchiaio) di salsa di soia a basso contenuto di sodio
  • 2,5 ml (½ cucchiaino) di peperoncino in fiocchi
  • 2 spicchi d’aglio, tritati finemente
  • 1 lattina da 796 ml (28 oz) di pomodori pelati schiacciati
  • 2 foglie di alloro
  • Sale e pepe q.b.

Tempo di preparazione e cottura

  • Preparazione: 35 minuti
  • Cottura: 50 minuti
  • Ammollo: 30 minuti
  • Totale: 1 ora e 55 minuti

Preparazione

1. Reidratare i funghi secchi

  1. Metti i funghi secchi in una ciotola e coprili con l’acqua calda. Lasciali in ammollo per 30 minuti a temperatura ambiente.
  2. Filtra i funghi con un colino fine sopra una ciotola, premendo con un cucchiaio per estrarre tutta l’acqua.
  3. Conserva l’acqua di ammollo e trita finemente i funghi reidratati.

2. Preparare le verdure

  1. Nel mixer, trita finemente le carote, il sedano e la cipolla.
  2. In una grande casseruola, scalda l’olio a fuoco medio.
  3. Aggiungi le verdure tritate e fai soffriggere per 6 minuti, mescolando spesso, finché saranno morbide.

3. Preparare i funghi

  1. Usa il mixer per tritare metà dei funghi champignon alla volta.
  2. Aggiungi tutti i funghi (champignon e reidratati) nella casseruola con le verdure.
  3. Cuoci a fuoco medio per 10 minuti, finché tutta l’acqua dei funghi sarà evaporata. Aggiungi altro olio, se necessario, e regola di sale e pepe.

4. Aggiungere gli altri ingredienti

  1. Unisci il concentrato di pomodoro, il miso, la salsa di soia, il peperoncino e l’aglio nella casseruola.
  2. Cuoci mescolando per 2 minuti.
  3. Aggiungi l’acqua di ammollo dei funghi, i pomodori schiacciati e le foglie di alloro.
  4. Porta a ebollizione, poi abbassa il fuoco e fai sobbollire per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa si sarà addensata.

Servizio

  1. Rimuovi le foglie di alloro dalla salsa.
  2. Usa la salsa per condire pasta, lasagne, gnocchi o per accompagnare polenta o verdure grigliate.

Consigli e Varianti

  • Preparazione in grandi quantità: Questa salsa può essere raddoppiata o triplicata facilmente e si congela perfettamente.
  • Utilizzi alternativi: Ideale anche per parmigiana di melanzane, panini o come base per stufati.
  • Sapore più intenso: Per un tocco extra, aggiungi erbe fresche come basilico o timo a fine cottura.

Note finali

La salsa per spaghetti vegetariana è versatile, sana e incredibilmente saporita. Prepara una quantità extra e conservala in freezer per un pasto veloce e delizioso in qualsiasi momento. Buon appetito!